Slow School

Frihet och välmående.

mde

 Välkommen till Slow School!

Oscar Tegedal heter jag. Det här är för dig som
är intresserad av välmående, frihet, utveckling. Det här är för dig som tycker om att utmana dig själv,
som tycker det är intressant att experimentera lite, som kanske vill utveckla nya positiva vanor. Det här är även
för dig som är intresserad av och vill förbereda dig för framtiden.

Hoppas du hänger med!

Inställning

 Viktigt att ha med sig, det är att försöka öva på rätt sätt. Och det börjar så enkelt som att du söker dig mot det som verkar intressant. Du gör alltså inte saker för att du känner att du borde. Du gör absolut inte saker för att du känner att du måste. Utan för att DU vill. Den egna nyfikenheten styr, inte någon annat. Det är det ena.

Det andra. När saker kanske känns lite svåra, det tar emot, du vet inte var du ska börja. Börja då enkelt. Börja så enkelt att du inte kan säga nej.

Och när du gör något som inte riktigt fungerar – ha tålamod, korrigera, var snäll mot dig själv. Misstag och korrigeringar är en del av processen. Vi testar och experimenterar oss fram. Med lekfull attityd. Men om något helt enkelt inte funkar då? Testa något annat istället bara. Anpassa dig, var flexibel.

Det tredje. Ha kul! Fokusera i första hand på upplevelsen. Inte på prestationen. Med den inställningen öppnas fler möjligheter. Lekfullhet och nyfikenhet som guide.

Det fjärde. Att faktiskt göra och testa olika saker. Inte bara läsa om det, inte bara prata om det. Testa saker. Lär och anpassa dig längs vägen.

Ok, men vad har vi än så länge då?