Oscar T
@zennyslowfoot
-
Oscar T bytte profilbild 8 månader, 2 veckor sedan
-
Oscar T skapade ämnet Året är 2025. Vad är Sverige då? i forumet
Hur är läget? 9 månader, 3 veckor sedan
Året är 2025. På vilket sätt, rent socialt och kulturellt, har Sverige blivit ett bättre och roligare land?
Tänk stort! Tänk fritt! -
Oscar T skapade ämnet Mindfulistan i forumet
In The Moment 10 månader, 2 veckor sedan
Mindfulistan – att uppleva våra städer på ett lite annorlunda sätt. På ett mer mindfult sätt.
Mindfulnesspromenader i staden. Olika stopp. På varje stopp en mindfulnessövning. En karta i mobilen. Ungefär så tänker jag kring det hela just nu.
Själv har jag koll på Lund och Malmö i första hand. Så behöver hjälp med andra städer. Tror vi kan…[Läs mer]
-
Oscar T skapade ämnet Everyday Mindfulness i forumet
In The Moment 10 månader, 2 veckor sedan
För dig som använder Everyday Mindfulness. Feedback, upplevelser osv.
-
Oscar T bytte profilbild 11 månader, 3 veckor sedan
-
zennyslowfoot skapade ämnet Hur kan jag hjälpa till? i forumet
Random acts of kindness 1 år sedan
Kontakta organisationer och/eller olika initiativ som du vill stötta och fråga – hur kan jag hjälpa till?
Kontakta folk som du gärna skulle vilja hjälpa och fråga – hur kan jag hjälpa till?
-
zennyslowfoot skapade ämnet Jag bjuder! i forumet
Random acts of kindness 1 år sedan
På vad? Helt upp till dig. Till vem? Helt upp till dig. Var? På gatan, i kön, i naturen. Berätta gärna hur det går!
-
zennyslowfoot skapade ämnet Fem-minuter-om-dagen i forumet
Random acts of kindness 1 år sedan
Spendera minst fem minuter om dagen med att göra något för andra. Vän eller främling.
Ett litet åtagande för dig, men du kan fortfarande vara till stor hjälp. Stötta någons projekt du gillar, coacha, för samman personer, lyssna.
För att ta några exempel.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Digital minimalism i forumet
Digital Balans 1 år sedan
Skala ner, ta bort och fokus på det som skapar värde.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Informationsdieter i forumet
Digital Balans 1 år sedan
Här pratar vi om så kallade informationsdieter och vad dessa förhoppningsvis kan ge.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Social Media Mindfulness i forumet
Digital Balans 1 år sedan
När du är i dina flöden. Stanna upp ibland, tänk efter, ta ett djupt andetag och påminn dig själv om att syftet är att ha en positiv, lärorik upplevelse.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Digitala pauser i forumet
Digital Balans 1 år sedan
Korta pauser, längre pauser. Digitala Detox. Det pratar vi om här!
-
zennyslowfoot skapade ämnet Bättre fokus i forumet
Sakta Ner – Jobbet 1 år sedan
Här pratar vi fokus. En sak i taget. En bra miljö. Fokus på små steg.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Intervalljobb i forumet
Sakta Ner – Jobbet 1 år sedan
Jobbsprinter – nyckeln till att maxa din produktivitet?
-
zennyslowfoot skapade ämnet Raster och Powernaps i forumet
Sakta Ner – Jobbet 1 år sedan
Raster och Powernaps. Testa 1v, se hur det känns, gör vettiga saker med dem.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Smartare med email i forumet
Sakta Ner – Jobbet 1 år sedan
Spara viktigaste timmar, snabbare med email, batcha dem
-
zennyslowfoot skapade ämnet Boende, arrangörer, osv. i forumet
Sakta Ner – Slow Travel 1 år sedan
När du är ute och reser Slow. Boende, arrangörer, rutter, transport.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Färdas långsamt i forumet
Sakta Ner – Slow Travel 1 år sedan
Cykla, vandra, paddla, ånglok, flotte, longboard, häst eller åsna. Vad det än är – ta dig runt utan att ha bråttom. Slappna av och njut av färden. Bara ha det gött och ta in allt runtomkring.
-
zennyslowfoot skapade ämnet Vilse med flit i forumet
Sakta Ner – Slow Travel 1 år sedan
Kör runt på småvägar tills du känner att du hamnat lite vilse. Stäng av GPS, stäng av mobilen. Använd din gamla kartbok eller knacka på hos folk och fråga efter vägen.
Gå lite vilse i skogen eller i staden. Samma sak där, stäng av mobilen. Undvik det bekväma, utmana dig själv!
-
zennyslowfoot skapade ämnet Låt tärningen bestämma i forumet
Sakta Ner – Slow Travel 1 år sedan
När du är på en plats och inte riktigt kan bestämma dig för vad du ska göra, eller bara vill lägga till ett spänningsmoment. Låt tärningen bestämma var du ska åka, var du ska äta, kanske till och med vad du ska ha på dig?
- Visa mera